Para começar o dia com mais disposição e ter mais energia para fazer uma atividade física, algumas combinações de frutas são poderosas. Misturando nutrientes e propriedades de diversos ingredientes, você pode preparar bebidas saudáveis que vão colocar a preguiça de lado.
Hoje o Pomar da Polpa preparou uma receita que combina abacaxi, melancia e gengibre. Ingredientes de índice glicêmico alto e com bom potencial de hidratação.
Abacaxi com melancia e gengibre:
INGREDIENTES
1 polpa de abacaxi Pomar da Polpa
1 fatia média de melancia
1 rodela de gengibre fresco
Gelo a gosto
MODO DE PREPARO
Bata todos os ingredientes no liquidificador e tome o suco sem coar. Agora é só começar o seu treino com toda energia que esse suco proporciona.