Um alimento sem lactose não é um alimento com menos calorias

Nem todas as pessoas toleram a lactose. Algumas são intolerantes desde crianças, outras vão percebendo que, ao longo da vida, sentem-se mal ao comer alimentos com lactose. Os sintomas podem ser diarreia, formação de gases, dor abdominal, inchaço, náuseas e até mesmo constipação.

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10 passos para o emagrecimento saudável

Muitas pessoas ainda aguardam a descoberta de uma mágica ou poção milagrosa que as faça emagrecer sem esforço, dedicação e sem mudanças. Infelizmente (ou não) esta fórmula mágica jamais será descoberta, pois realmente não existe.

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Receita: Suco de Manga com Gengibre

                                    Dentre os inúmeros benefícios da manga, o sabor desta fruta com certeza é um dos que mais contam. A fruta rende um suco delicioso, e nós trouxemos a receita para você. Confira a receita:    Ingredientes: 3…

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10 dicas para uma vida mais saudável

Você sabe o que fazer para ter uma vida mais saudável? Listamos 10 dicas simples e práticas para você viver bem e com muita saúde. Confira! 1 – Evite refrigerantes. O consumo de refrigerantes normais está relacionado a diabetes e obesidade, enquanto o de não adoçados (como light, diet e zero) causa piora do funcionamento…

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Suco poderoso evita estresse e fadiga

Aprenda a fazer esse suco e diga adeus ao cansaço e estresse do dia a dia.

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Conheça os benefícios da boa alimentação

Hábitos alimentares incorretos, a longo prazo, levam a desequilíbrios.

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Vitamina de Morango e Farelo de Trigo

Aprenda a preparar uma deliciosa vitamina de morango com farelo de milho que ajuda a emagrecer.

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Aprenda a fazer uma deliciosa vitamina de Morango e Banana

Confira uma receita deliciosa de Morango com Banana que o Pomar da Polpa preparou para você.

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Vitamina de manga e banana para saciar a fome

A vitamina de banana e manga é uma bebida deliciosa, refrescante e extremamente nutritiva.

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Sorvete saudável para tomar sem culpa

Aprenda a fazer essa receita deliciosa com a nutricionista Danielle Lodetti.

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